Sono de qualidade: para uma vida de qualidade

Autores/as

Comissão Interna de Prevenção de Acidentes - CIPA UFN
Universidade Franciscana - UFN
Francine Bortagarai

Palabras clave:

Sono; Qualidade de Vida; Trabalho

Sinopsis

Dormir é essencial para a recuperação do corpo, para a consolidação da memória e para a regulação do sistema imunológico.

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Publicado

mayo 5, 2025

Colección

Cartilhas CIPA

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