Sono de qualidade: para uma vida de qualidade

Autores

Comissão Interna de Prevenção de Acidentes - CIPA UFN
Universidade Franciscana - UFN

Palavras-chave:

Sono; Qualidade de Vida; Trabalho

Sinopse

Dormir é essencial para a recuperação do corpo, para a consolidação da memória e para a regulação do sistema imunológico.

Publicado

17 abril 2025

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